KBCテレビ

2018.11.07

「超!!時短料理」でつくる秋の味覚料理

秋の素材を利用して、超簡単にできるから、 彼や彼女、ご家族にも腕を振るってみてください。

KBCテレビ番組「サワダデース」
11月5日(月)「超!!時短料理」のコーナーで紹介された料理です。

http://www.kbc.co.jp/tv/sawadadesu/ レシピも掲載中!検索してみてください。


★一品目 「秋刀魚の蒲焼きどんぶり」
缶詰を使って、フライパン一つで作ります。 秋刀魚(さんま)の蒲焼き缶とトマトジュースで作った真っ赤などんぶりです。



  ★二品目 「マヨカキフライ」 お題は、「マヨネーズ」。牡蠣(かき)と組み合わせて絶品メニューに。 揚げ油などは一切使わず、 フライパンのみで作りました。









 


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